厄德高：我的脚踝扭伤得很严重

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在酋长球场的每场比赛之前，厄德高都会发表队长笔记，在对阵博尔顿的比赛之前，他讲述了球队的最新情况。

厄德高：“距离我上次的笔记已经有一段时间了，所以我想我应该从我受伤的最新情况开始。

我的脚踝扭伤得很严重，那里的一些韧带也有损伤，但这是足球的一部分，现在我正在尽可能快地恢复。

我在前进，在进步，我每天都感觉更积极。

我正在努力工作，我唯一的想法就是尽快回来。

” “我现在基本上每天都在训练中心，努力工作，尽我所能让自己变得更好。

我必须小心不要安排的得太紧凑，但与此同时，我要尽我所能确保尽快强壮地回来。

即使不能上场，我现在正试图以一种不同的方式支持球队。

这就是我的处境，我必须充分利用它。

这是我所不习惯的，我很幸运，如果用这个词来形容的话，或者说我在过去很好地避免了伤病，但这就是足球，我必须继续下去。

我认为我那样受伤是不幸的，但情况本可以更糟。

” “这不是一个很好的情况，当它发生的时候，我觉得事情可能很严重。

我以前伤过脚踝，这次感觉有点不同。

这让我很害怕，但从发生的事情来看，情况可能会更糟，所以从这个意义上说，我侥幸逃脱了一点。

像任何球员一样，我问队医的第一件事就是我要缺阵多久，但现在说这个问题有点棘手。

在早期阶段，得到适当的休息和确保一切恢复良好是至关重要的。

在那之后，就是要变得更强，重新积极起来。

” “我期待着今晚在对阵博尔顿的比赛中为小伙子们加油。

对于一些需要上场时间的球员和一些年轻球员来说，这可能是一个机会。

最重要的是，这是另一场比赛，另一个奖杯的目标，我们想赢得它。

我们每场比赛都想赢球，这对球队来说是一个很好的机会来展示我们足够强大，准备好在每一场比赛中战斗。

” （阿皮）

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